MUSCULATION / POIDS LIBRES

Espace musculation et charges libres sont conçus avec du matériel « Hammer Strenght » et « Arsenal Strenght ». L’espace machines sera séparé en deux zones au rez : plates loaded (charges libres) et guidées, ainsi qu’une zone silhouette à l’étage pour des entraînements ciblés fessiers et abdominaux.

Le LINEFIT Center sera également le seul lieu en Suisse romande certifié comme centre de référence pour la marque « Hammer Strength ».

ESPACE CARDIO

Equipé de machines « LifeFitness » dernier cri avec accès à la télévision et internet. Elles seront également en liaison avec ton bracelet personnel et ce, grâce à une application dédiée, qui te fournira toutes informations utiles et personnelles te concernant.

CROSS TRAINING

Couplé à l’espace musculation, la zone cross training sera aménagée en fonction de différentes disciplines spécifiques telles que le powerlifting, l’haltérophilie et du functionnal training. Un plateau et du matériel pour le travail de force pure, une cage fonctionnelle, un traîneau d’entraînement et d’agilité, des cordes et des kettlebells seront à votre disposition.

COURS COLLECTIFS

Environ 25 cours seront disponibles chaque semaine. Les basiques tels que le Pump, Body Combat, Bike, Zumba etc, mais aussi des inédits, dans notre région, comme le Bungee (accroché à un élastique via un harnais, créant une semi-pesanteur) et le Pound (cours de cardio, danse avec des baguettes de batterie en plastique).

Programme de cours

STUDIO PERSONAL TRAINING

Une zone entièrement réservée au coaching privé sera spécialement aménagée avec du matériel varié et innovant. Un bel espace qui te permettra de te sentir en confiance pour un coaching adapté.

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